Vanliga frågor
Svar på de frågor vi får oftast.
Vad är Nutrio?+
Nutrio är en smart kaloriräknare med en vänlig AI-näringscoach inbyggd. Den hjälper dig att nå dina hälsomål med personliga måltidsplaner, enkel matloggning och näringsinsikter i realtid - allt i en enkel app.
Kan Nutrio hjälpa mig att gå ner i vikt?+
Ja! Nutrio stöttar alla möjliga mål, viktminskning inkluderad. Genom att logga dina måltider och ge dig vänliga, personliga råd hjälper den dig att hålla dig inom dina kalorimål samtidigt som du får i dig näringen du behöver.
Är mina uppgifter trygga hos Nutrio?+
Absolut. Din integritet kommer först. Nutrio följer branschstandard för att skydda dina personuppgifter och hålla dina hälsodata säkra - och vi säljer dem aldrig.
Måste jag logga varje måltid för hand?+
Nej! Det är det bästa med det. Ta bara ett foto av tallriken, så känner Nutrio igen maten och fyller i kalorier och näring åt dig. Inget tråkigt inmatande.
Vad är fördelarna med Nutrio?+
Några favoriter: sätt och nå personliga mål (viktminskning, muskelbygge med mera), få näringsinsikter med AI i realtid, logga måltider, sömn, vätska och aktivitet på ett ställe, få måltidsplaner gjorda för dig, och njut av en enkel upplevelse - utan tid hos en specialist.
Är Nutrio enkel att använda?+
Ja! Nutrio är byggd för att vara enkel. Gränssnittet är rent och intuitivt, så vem som helst - oavsett hur van du är vid teknik - kan logga måltider, följa sina framsteg och justera sin plan med lätthet.
Kan jag logga mer än bara kalorier?+
Det kan du. Vid sidan av kalorier och makros låter Nutrio dig hålla koll på vätska, sömn och aktivitet, så att du får en vänlig helhetsbild av hur det går.
Kan Nutrio hjälpa mig utan strikt bantning?+
Definitivt. Här finns inga förbjudna livsmedel. Nutrio handlar om medvetenhet och balans, inte om begränsning - så du kan njuta av livet och lite gott samtidigt som du rör dig mot ditt mål.
Hur anpassar Nutrio min plan?+
Berätta dina mål och preferenser för Nutrio, så skapar den en måltidsplan och dagliga mål bara för dig. Allt eftersom du loggar måltider och vikten ändras justeras planen och förslagen för att hålla dina framsteg jämna.
Kan jag använda Nutrio gratis?+
Ja - du kan komma igång gratis. Ladda ner appen, sätt dina mål och börja logga direkt.
Är Nutrio tillgänglig på alla enheter?+
Nutrio finns på iOS och Android - telefon eller surfplatta, hemma eller ute och äter, den finns där du är.
Hur kommer jag igång med Nutrio?+
Ladda bara ner Nutrio från App Store eller Google Play, skapa ett konto och fyll i dina mål och preferenser. Nutrio bygger din personliga plan och börjar följa dina framsteg därifrån.