Um plano ao teu ritmo
Queres ir a fundo ou com calma? Escolhe o teu ritmo - de Intenso a Descontraído - e o Nutrio define metas semanais realistas e um plano de peso personalizado, só para ti.
Funcionalidades
Tudo o que o Nutrio pode fazer por ti.
Porque vais adorar o Nutrio
Comer bem não devia parecer uma obrigação. O Nutrio dá-te um plano, acompanha o teu progresso e mantém tudo simples e amigável.
Uma foto e está feito
Basta tirares uma foto ao teu prato. O Nutrio reconhece a comida e preenche as calorias, os hidratos de carbono, as gorduras e as proteínas - sem registos manuais aborrecidos.
Vê o teu progresso a somar
Observa os quilos a mexer e a tua tendência a ganhar forma em gráficos claros e simpáticos - com análises que mostram o que está a resultar e alimentam a tua motivação.
Tudo o que precisas para comer um pouco melhor
- Chat com o teu coach de nutrição com IA, a qualquer hora
- Contagem de calorias por foto
- Detalhe de hidratos de carbono, gorduras e proteínas
- Planos de emagrecimento personalizados
- Sugestões de refeições personalizadas
- Gráficos de progresso e análises diárias
- Acompanhamento da água e da hidratação
- Acompanhamento do sono e da atividade
- Um painel pensado para os teus objetivos
- Conselhos e lembretes simpáticos todos os dias