En plan i ditt tempo
Vil du kaste deg ut i det eller ta det med ro? Velg tempoet ditt - fra Intenst til Avslappet - og Nutrio setter realistiske ukesmål og en personlig vektplan som er helt din.
Funksjoner
Alt Nutrio kan gjøre for deg.
Derfor vil du elske Nutrio
Sunn mat bør ikke føles som lekser. Nutrio gir deg en plan, følger fremgangen din og holder alt enkelt og vennlig.
Knips og registrer
Bare ta et bilde av tallerkenen. Nutrio kjenner igjen maten og fyller inn kalorier, karbohydrater, fett og protein - uten tungvint manuell registrering.
Se fremgangen vokse
Følg med når kiloene endrer seg og trenden tar form i tydelige, vennlige grafer - med innsikt som viser hva som funker og holder motivasjonen oppe.
Alt du trenger for å spise litt bedre
- Chat med AI-ernæringscoach, når som helst
- Kaloritelling med bilde
- Oversikt over karbohydrater, fett og protein
- Personlige vektnedgangsplaner
- Personlige måltidsforslag
- Daglige fremgangsgrafer og innsikt
- Registrering av vann og hydrering
- Registrering av søvn og aktivitet
- Et dashbord bygget rundt målene dine
- Vennlige tips og påminnelser hver dag