Un plan à ton rythme
Envie de foncer ou d'y aller tranquillement ? Choisis ton rythme - d'Intense à Détendu - et Nutrio fixe des objectifs hebdomadaires réalistes et un plan de poids personnalisé, rien que pour toi.
Fonctionnalités
Tout ce que Nutrio peut faire pour toi.
Pourquoi tu vas adorer Nutrio
Bien manger ne devrait pas ressembler à une corvée. Nutrio te donne un plan, suit tes progrès et garde tout simple et bienveillant.
Une photo et c'est fait
Prends simplement ton assiette en photo. Nutrio reconnaît les aliments et remplit les calories, les glucides, les lipides et les protéines - sans saisie manuelle fastidieuse.
Regarde tes progrès s'accumuler
Observe les kilos évoluer et ta tendance prendre forme dans des graphiques clairs et agréables - avec des analyses qui montrent ce qui fonctionne et entretiennent ta motivation.
Tout ce qu'il te faut pour manger un peu mieux
- Chat avec ton coach nutrition IA, à tout moment
- Comptage des calories par photo
- Détail des glucides, lipides et protéines
- Plans de perte de poids personnalisés
- Suggestions de repas personnalisées
- Graphiques de progression et analyses au quotidien
- Suivi de l'eau et de l'hydratation
- Suivi du sommeil et de l'activité
- Un tableau de bord pensé pour tes objectifs
- Conseils et rappels bienveillants chaque jour