Un plan à ton rythme
Envie de foncer ou d'y aller tranquillement ? Choisis ton rythme - d'Intense à Détendu - et Nutrio fixe des objectifs hebdomadaires réalistes et un plan de poids personnalisé, rien que pour toi.
Dis bonjour àNutrio AIton nutritionniste de poche
Prends ton repas en photo et Nutrio enregistre les calories et les nutriments pour toi - puis t'aide à rester sur la bonne voie et à savourer chaque petite victoire.
Pourquoi tu vas adorer Nutrio
Bien manger ne devrait pas ressembler à une corvée. Nutrio te donne un plan, suit tes progrès et garde tout simple et bienveillant.
Une photo et c'est fait
Prends simplement ton assiette en photo. Nutrio reconnaît les aliments et remplit les calories, les glucides, les lipides et les protéines - sans saisie manuelle fastidieuse.
Regarde tes progrès s'accumuler
Observe les kilos évoluer et ta tendance prendre forme dans des graphiques clairs et agréables - avec des analyses qui montrent ce qui fonctionne et entretiennent ta motivation.
Tout ce qu'il te faut pour manger un peu mieux
- Chat avec ton coach nutrition IA, à tout moment
- Comptage des calories par photo
- Détail des glucides, lipides et protéines
- Plans de perte de poids personnalisés
- Suggestions de repas personnalisées
- Graphiques de progression et analyses au quotidien
- Suivi de l'eau et de l'hydratation
- Suivi du sommeil et de l'activité
- Un tableau de bord pensé pour tes objectifs
- Conseils et rappels bienveillants chaque jour
Comme un coach nutrition dans ta poche - prêt quand tu l'es.
Tout ce que Nutrio fait pour toi
Six façons simples pour Nutrio de t'aider à atteindre tes objectifs.
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Une photo, et fini la saisie
Prends ton repas en photo et la reconnaissance intelligente de Nutrio remplit instantanément les calories, les glucides, les lipides et les protéines. Aucune saisie manuelle.
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Discute avec ton coach nutrition IA
Une question sur un en-cas ou une envie de grignoter ? Pose-la à Nutrio à tout moment, où que tu sois, et reçois aussitôt un conseil personnalisé pour faire un choix qui te fait du bien.
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Un plan rien que pour toi
Indique ton objectif à Nutrio et il crée un plan pour perdre du poids adapté à toi - avec des conseils et de petits rappels bienveillants chaque jour pour que tout reste facile.
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Vois tes progrès s'additionner
Vois ton poids, tes calories et ta nutrition se rejoindre dans des graphiques clairs et agréables - pour que chaque petite victoire soit visible et te pousse à continuer.
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Ton tableau de bord, à ta façon
Organise ton écran d'accueil autour de ce qui compte pour toi - calories du jour, objectifs et suggestions douces qui entretiennent ta motivation.
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Hydrate-toi en douceur
Note l'eau que tu bois et reçois de gentils rappels pour boire tout au long de la journée. Se sentir au top commence par les choses simples.
Vois tout s'assembler
Le comptage des calories, ton plan de repas et les graphiques de progression - le tout dans une appli claire et agréable qui rend le bien-manger simple.
Quel est ton objectif ?
Perdre du poids, manger plus sainement ou simplement te sentir un peu mieux ? Dis à Nutrio ce que tu cherches et il prépare un plan qui s'adapte vraiment à ta vie.
Ce que disent les gens
De vrais mots de vraies personnes. Nous sommes reconnaissants pour chacun d'eux.
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“Nutrio, c'est comme avoir un coach nutrition personnel dans ma poche ! J'adore sa simplicité et la façon dont il me garde sur la bonne voie.”
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“Prendre une photo au lieu de tout taper, ça change tout. Ça fait vraiment trois mois que je m'y tiens.”
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“L'interface est agréable, et le suivi de la nutrition et des macros aussi. Étonnamment, c'est une très bonne appli.”
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“6 kg en moins, et je n'ai jamais eu l'impression d'être au régime. Ce sont les graphiques hebdomadaires qui me motivent.”
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“J'adore cette appli ! Je peux planifier ce que j'emporte au travail et ce sur quoi je lève le pied. Surtout, ne l'abandonnez jamais - je l'adore et je la recommande.”
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“J'ai demandé au coach IA la taille des portions à minuit et j'ai eu une réponse gentille et utile. Comme un ami qui se trouve être coach nutrition.”
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“Si simple que même ma mère l'utilise. On vise, on photographie, c'est fait - et en plus on apprend ce qu'on mange.”
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“J'adore qu'il n'y ait pas d'« aliments interdits ». Je mange toujours une pizza le vendredi et j'atteins quand même mes objectifs.”
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“Le plan qu'il m'a préparé était réaliste, sans excès. Doucement mais sûrement - et ça marche vraiment.”
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“Le meilleur suivi alimentaire que j'aie essayé. Les estimations de calories à partir d'une photo sont étonnamment justes.”
Conçu pour rester simple
Quelques-unes des choses que les gens préfèrent chez Nutrio.
Une photo
pour enregistrer un repas
24/7
chat avec ton coach nutrition IA
100%
privé et sécurisé
Gratuit
pour commencer
Des questions ? Nous avons les réponses
Qu'est-ce que Nutrio ?+
Nutrio est un compteur de calories intelligent avec un coach nutrition IA intégré. Il t'aide à atteindre tes objectifs de santé grâce à des plans de repas personnalisés, un suivi des aliments tout simple et des analyses nutritionnelles en temps réel - le tout dans une seule appli.
Nutrio peut-il m'aider à perdre du poids ?+
Oui ! Nutrio s'adapte à toutes sortes d'objectifs, perte de poids comprise. En suivant tes repas et en te donnant des conseils bienveillants et personnels, il t'aide à rester dans tes objectifs caloriques tout en apportant les nutriments dont tu as besoin.
Mes données sont-elles en sécurité avec Nutrio ?+
Absolument. Ta vie privée passe avant tout. Nutrio suit les pratiques standard du secteur pour protéger tes informations personnelles et garder tes données de santé en sécurité - et nous ne les vendons jamais.
Commence ton chemin vers
une version plus saine de toi.
Gratuit pour commencer. Disponible dans ta langue. iOS et Android.
