Plan w twoim tempie
Chcesz ruszyć z kopyta czy działać spokojnie? Wybierz swoje tempo - od Intensywnego do Wyluzowanego - a Nutrio ustali realistyczne cele tygodniowe i spersonalizowany plan wagowy tylko dla ciebie.
Przywitaj się zNutrio AItwoim asystentem żywieniowym w kieszeni
Po prostu zrób zdjęcie posiłku, a Nutrio zapisze kalorie i wartości odżywcze za ciebie - a potem pomoże ci trzymać kurs i cieszyć się każdym małym sukcesem po drodze.
Dlaczego pokochasz Nutrio
Zdrowe jedzenie nie powinno przypominać pracy domowej. Nutrio daje ci plan, śledzi twoje postępy i sprawia, że wszystko jest proste i przyjazne.
Zdjęcie i gotowe
Po prostu zrób zdjęcie talerza. Nutrio rozpozna jedzenie i uzupełni kalorie, węglowodany, tłuszcze i białko - bez żmudnego ręcznego wpisywania.
Patrz, jak rosną twoje postępy
Obserwuj, jak zmieniają się kilogramy, a twój trend nabiera kształtu na czytelnych, przyjaznych wykresach - z wglądami, które pokazują, co działa, i podtrzymują motywację.
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby jeść trochę lepiej
- Czat z asystentem żywieniowym AI, o każdej porze
- Liczenie kalorii ze zdjęcia
- Rozkład węglowodanów, tłuszczów i białka
- Spersonalizowane plany odchudzania
- Spersonalizowane propozycje posiłków
- Codzienne wykresy postępów i wglądy
- Śledzenie wody i nawodnienia
- Śledzenie snu i aktywności
- Pulpit zbudowany wokół twoich celów
- Przyjazne wskazówki i przypomnienia każdego dnia
Jak asystent żywieniowy w kieszeni - gotowy, kiedy tylko zechcesz.
Wszystko, co Nutrio robi dla ciebie
Sześć prostych sposobów, w jakie Nutrio pomaga ci osiągać cele.
📸
Zrób zdjęcie, pomiń wpisywanie
Zrób zdjęcie posiłku, a inteligentne rozpoznawanie Nutrio od razu uzupełni kalorie, węglowodany, tłuszcze i białko. Bez ręcznego wpisywania.
💬
Porozmawiaj ze swoim asystentem żywieniowym AI
Masz pytanie o przekąskę albo ochotę na coś? Zapytaj Nutrio o każdej porze i w każdym miejscu, a od razu dostaniesz osobistą poradę, żeby wybrać coś, z czym poczujesz się dobrze.
🎯
Plan stworzony tylko dla ciebie
Powiedz Nutrio o swoim celu, a ułoży plan odchudzania wokół ciebie - z przyjaznymi wskazówkami i delikatnymi przypomnieniami każdego dnia, które ułatwiają wszystko.
📈
Patrz, jak sumują się twoje postępy
Zobacz, jak waga, kalorie i odżywianie łączą się na czytelnych, przyjaznych wykresach - tak że każdy mały sukces staje się widoczny i napędza cię dalej.
📊
Twój pulpit, po twojemu
Ułóż ekran główny wokół tego, co dla ciebie ważne - dzienne kalorie, cele i delikatne podpowiedzi, które podtrzymują motywację.
💧
Pij wodę z przyjemnością
Zapisuj wypitą wodę i odbieraj przyjazne przypomnienia, żeby pić w ciągu dnia. Dobre samopoczucie zaczyna się od prostych rzeczy.
Zobacz, jak wszystko się łączy
Liczenie kalorii, twój plan posiłków i wykresy postępów - wszystko w jednej przejrzystej i przyjaznej aplikacji, dzięki której zdrowe jedzenie staje się proste.
Jaki jest twój cel?
Schudnąć, jeść zdrowiej czy po prostu poczuć się trochę lepiej? Powiedz Nutrio, czego szukasz, a ułoży plan, który naprawdę pasuje do twojego życia.
Co mówią ludzie
Prawdziwe słowa prawdziwych ludzi. Jesteśmy wdzięczni za każde z nich.
- ★ ★ ★ ★ ★
“Nutrio jest jak osobisty asystent żywieniowy w kieszeni! Uwielbiam, jakie to proste w obsłudze i jak pomaga mi trzymać się planu.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Zrobienie zdjęcia zamiast wpisywania wszystkiego to prawdziwa rewolucja. Faktycznie utrzymuję to już od trzech miesięcy.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Interfejs jest przyjazny, a śledzenie odżywiania i makro również. Niespodziewanie to naprawdę porządna aplikacja.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“6 kg mniej i ani razu nie czułam, że jestem na diecie. To właśnie tygodniowe wykresy trzymają mnie w grze.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Uwielbiam tę aplikację! Mogę zaplanować, co wziąć do pracy i z czego zrezygnować. Proszę, nie usuwajcie tej aplikacji - uwielbiam ją i polecam.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Zapytałem asystenta AI o wielkość porcji o północy i dostałem miłą, pomocną odpowiedź. Jak przyjaciel, który akurat zna się na odżywianiu.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Tak proste, że używa tego nawet moja mama. Celujesz, robisz zdjęcie, gotowe - a przy okazji uczysz się, co jesz.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Uwielbiam, że nie ma „zakazanych produktów”. Wciąż jem pizzę w piątki i mimo to osiągam swoje cele.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Plan, który mi ułożył, był realistyczny, bez szaleństw. Powoli, ale konsekwentnie - i naprawdę działa.”
- ★ ★ ★ ★ ★
“Najlepszy dziennik jedzenia, jaki próbowałem. Szacowanie kalorii ze zdjęcia jest zaskakująco trafne.”
Stworzone, by było prosto
Kilka rzeczy, które ludzie najbardziej lubią w Nutrio.
Jedno zdjęcie
by zapisać posiłek
24/7
czat z asystentem żywieniowym AI
100%
prywatnie i bezpiecznie
Za darmo
na start
Masz pytania? Mamy odpowiedzi
Czym jest Nutrio?+
Nutrio to inteligentny licznik kalorii z wbudowanym przyjaznym asystentem żywieniowym AI. Pomaga ci osiągać cele zdrowotne dzięki spersonalizowanym planom posiłków, łatwemu zapisywaniu jedzenia i wglądom żywieniowym w czasie rzeczywistym - wszystko w jednej prostej aplikacji.
Czy Nutrio pomoże mi schudnąć?+
Tak! Nutrio wspiera różne cele, w tym odchudzanie. Zapisując twoje posiłki i dając przyjazne, osobiste porady, pomaga ci mieścić się w celach kalorycznych, a jednocześnie dostarczać potrzebnych składników odżywczych.
Czy moje dane są bezpieczne w Nutrio?+
Oczywiście. Twoja prywatność jest najważniejsza. Nutrio stosuje standardowe w branży praktyki, aby chronić twoje dane osobowe i zabezpieczać dane o zdrowiu - i nigdy ich nie sprzedajemy.
Zacznij swoją drogę do
zdrowszej wersji siebie.
Start za darmo. Dostępne w twoim języku. iOS i Android.
