あなたのペースに合うプラン
一気に進みたいですか、それともゆっくりがいいですか。「集中」から「リラックス」までペースを選ぶと、Nutrioが現実的な週ごとの目標と、あなただけの体重プランを設定します。
Nutrioが選ばれる理由
健康的な食事は、宿題のように感じる必要はありません。Nutrioがプランを用意し、進み具合を記録して、すべてをシンプルで気持ちよく保ちます。
撮るだけで記録
お皿の写真を撮るだけ。Nutrioが料理を認識して、カロリー・炭水化物・脂質・タンパク質を入力します。面倒な手入力はいりません。
進み具合が積み重なるのを見守る
体重の変化と全体の傾向が、わかりやすく親しみやすいグラフで形になっていきます。何がうまくいっているかを示すインサイトが、やる気を支えます。
必要なものすべて、もっと上手に食べるために
- AI栄養コーチとのチャット、いつでも
- 写真でカロリー記録
- 炭水化物・脂質・タンパク質の内訳
- あなた専用のダイエットプラン
- あなたに合わせた食事の提案
- 毎日の進捗グラフとインサイト
- 水分補給の記録
- 睡眠と活動の記録
- 目標に合わせたダッシュボード
- 毎日のやさしいヒントとリマインダー
ポケットの中に栄養コーチがいるような感覚。あなたの準備ができたら、いつでも。
Nutrioができること、すべて
Nutrioが目標達成をサポートする、6つのシンプルな方法。
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写真を撮るだけ、入力は不要
食事の写真を撮れば、Nutrioのスマート認識がカロリー・炭水化物・脂質・タンパク質をすぐに入力します。手入力は一切ありません。
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AI栄養コーチとチャット
おやつや食べたい気持ちについて質問はありますか。いつでもどこでもNutrioに聞けば、納得して選べるよう、すぐに個別のアドバイスが届きます。
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あなただけのプラン
目標をNutrioに伝えれば、あなたに合わせたダイエットプランを作成します。毎日のやさしいヒントとリマインダーで、無理なく続けられます。
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成果が積み重なるのを見守る
体重・カロリー・栄養が、わかりやすく親しみやすいグラフでひとつにまとまります。小さな成功も見える形になり、続ける力になります。
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あなた好みのダッシュボード
大切にしていることに合わせてホーム画面を整えられます。1日のカロリー、目標、そしてやる気を支えるそっとしたヒントを表示します。
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気持ちよく水分補給
飲んだ水を記録すると、1日を通してこまめに飲むためのやさしいリマインダーが届きます。調子の良さは、小さなことから始まります。
利用者の声
本物の人たちの、本物の言葉。そのひとつひとつに感謝しています。
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“Nutrioはポケットに栄養コーチがいるみたい！使いやすくて、ちゃんと続けられるよう支えてくれるのが気に入っています。”
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“全部入力する代わりに写真を撮るだけというのは、本当に画期的です。実際、もう3か月続いています。”
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“インターフェースが親しみやすく、栄養とPFCの記録も使いやすいです。意外なほど、しっかりしたアプリでした。”
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“6kg減りましたが、一度もダイエット中だと感じませんでした。続けられるのは週ごとのグラフのおかげです。”
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“このアプリが大好きです！職場に持っていくものや控えるものを自分で計画できます。どうかこのアプリを続けてください。気に入っていて、おすすめです。”
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“夜中にAIコーチに量の目安を聞いたら、やさしくて役立つ答えが返ってきました。たまたま栄養にくわしい友達みたいです。”
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“母も使うほど簡単です。向けて、撮って、完了。しかも自分が食べているものがちゃんとわかります。”
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“「食べてはいけない食品」がないのが好きです。金曜は今もピザを食べますが、それでも目標を達成しています。”
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“作ってくれたプランは現実的で、無茶がありませんでした。ゆっくり着実に。本当に効果が出ています。”
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“今まで試した中で一番の食事記録アプリです。写真からのカロリー推定が驚くほど正確です。”
とにかく簡単に
Nutrioが多くの人に愛されている理由を、いくつかご紹介します。
写真
1枚で食事を記録
24/7
AI栄養コーチとチャット
100%
プライバシーも安全も
無料
で始められる
ご質問は？答えがあります
Nutrioとは？+
NutrioはAI栄養コーチを搭載したスマートなカロリー計算アプリです。あなたに合わせた食事プラン、かんたんな食事記録、リアルタイムの栄養インサイトで、健康目標の達成をサポートします。すべてがひとつのシンプルなアプリにまとまっています。
Nutrioはダイエットに役立ちますか？+
はい！Nutrioはダイエットを含むさまざまな目標に対応します。食事を記録し、やさしく個別のアドバイスを届けることで、必要な栄養をとりながらカロリーの目安を守れるよう手助けします。
私のデータはNutrioで安全ですか？+
もちろんです。プライバシーを第一に考えています。Nutrioは業界標準の対策に従って個人情報を保護し、健康データを安全に守ります。データを販売することは決してありません。
