Domande frequenti
Le risposte alle domande che ci fanno più spesso.
Cos'è Nutrio?+
Nutrio è un contacalorie intelligente con un coach nutrizionale IA integrato. Ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di salute con piani dei pasti personalizzati, un monitoraggio del cibo semplice e analisi nutrizionali in tempo reale - tutto in un'unica app.
Nutrio può aiutarmi a dimagrire?+
Sì! Nutrio si adatta a ogni tipo di obiettivo, dimagrimento incluso. Monitorando i tuoi pasti e dandoti consigli gentili e personali, ti aiuta a rimanere entro le tue calorie senza rinunciare ai nutrienti di cui hai bisogno.
I miei dati sono al sicuro con Nutrio?+
Assolutamente. La tua privacy viene prima di tutto. Nutrio segue le pratiche standard del settore per proteggere i tuoi dati personali e mantenere al sicuro i tuoi dati sulla salute - e non li vendiamo mai.
Devo registrare ogni pasto a mano?+
No! Questa è la parte migliore. Basta scattare una foto del tuo piatto e Nutrio riconosce il cibo e inserisce calorie e nutrienti per te. Nessuna digitazione noiosa.
Quali sono i vantaggi di Nutrio?+
Alcuni dei preferiti: impostare e raggiungere obiettivi personalizzati (dimagrire, mettere su muscoli e altro), ricevere analisi nutrizionali con IA in tempo reale, monitorare pasti, sonno, idratazione e attività in un solo posto, ricevere piani dei pasti su misura e goderti un'esperienza semplice - senza bisogno di prenotare una visita.
Nutrio è facile da usare?+
Sì! Nutrio è pensato per essere semplice. L'interfaccia è chiara e intuitiva, così chiunque - qualunque sia la tua dimestichezza con la tecnologia - può monitorare i pasti, seguire i progressi e regolare il piano senza sforzo.
Posso monitorare più delle sole calorie?+
Certo. Oltre a calorie e macro, Nutrio ti permette di tenere d'occhio idratazione, sonno e attività, per avere un quadro completo e amichevole di come stai.
Nutrio può aiutarmi senza diete rigide?+
Senza dubbio. Qui non ci sono cibi proibiti. Nutrio punta sulla consapevolezza e sull'equilibrio, non sulla privazione - così puoi goderti la vita e qualche sfizio mentre avanzi verso il tuo obiettivo.
Come personalizza Nutrio il mio piano?+
Indica a Nutrio i tuoi obiettivi e le tue preferenze e creerà un piano dei pasti e traguardi quotidiani solo per te. Man mano che registri i pasti e il tuo peso cambia, il piano e i suggerimenti si adattano per mantenere costanti i tuoi progressi.
Posso usare Nutrio gratis?+
Sì - puoi iniziare gratis. Scarica l'app, imposta i tuoi obiettivi e inizia subito a tracciare.
Nutrio è disponibile su tutti i dispositivi?+
Nutrio è disponibile su iOS e Android - telefono o tablet, a casa o fuori a mangiare, è lì dove sei tu.
Come inizio a usare Nutrio?+
Basta scaricare Nutrio dall'App Store o da Google Play, creare un account e inserire i tuoi obiettivi e le tue preferenze. Nutrio creerà il tuo piano personalizzato e inizierà a seguire i tuoi progressi da lì.