إليكNutrio AIمدرب التغذية في جيبك

ما عليك سوى تصوير وجبتك، ويتكفّل Nutrio بحساب السعرات والعناصر الغذائية - ثم يساعدك على مواصلة الطريق والاحتفاء بكل إنجاز صغير.

Nutrio app on iPhone

ما يميّز Nutrio

الأكل الصحي لا ينبغي أن يكون عبئًا. يمنحك Nutrio خطة، ويتابع تقدّمك، ويبقي كل شيء بسيطًا وودودًا.

Choose your plan pace: Power Up, Steady, or Relaxed

خطة على إيقاعك

انطلاقة قوية أم تقدّم هادئ؟ يمكنك اختيار إيقاعك - من «مكثّف» إلى «هادئ» - ويضع Nutrio أهدافًا أسبوعية واقعية وخطة وزن شخصية تخصّك وحدك.

A photo of a healthy meal ready to log

صورة واحدة ويتم التسجيل

ما عليك سوى تصوير طبقك. يتعرّف Nutrio على الطعام ويملأ السعرات والكربوهيدرات والدهون والبروتين - بلا إدخال يدوي متعب.

A weight-progress chart trending down over time

تقدّمك يكبر يومًا بعد يوم

تتغيّر الكيلوغرامات ويتّضح اتجاهك في رسوم بيانية واضحة وودودة - مع رؤى تكشف ما ينجح وتُبقي حماسك مشتعلًا.

كل ما يلزمك للأكل بشكل أفضل قليلًا

  • محادثة مع مدرب التغذية بالذكاء الاصطناعي في أي وقت
  • حساب السعرات بالصورة
  • تفصيل الكربوهيدرات والدهون والبروتين
  • خطط إنقاص وزن مخصّصة
  • اقتراحات وجبات مخصّصة
  • رسوم تقدّم يومية ورؤى
  • تتبّع الماء والترطيب
  • تتبّع النوم والنشاط
  • لوحة مبنية حول أهدافك
  • نصائح وتذكيرات ودودة يوميًا
A fresh, healthy meal

كأنّ لديك مدرب تغذية في جيبك - جاهز متى احتجت إليه.

كل ما يفعله Nutrio لأجلك

ست طرق بسيطة يساعدك بها Nutrio على تحقيق أهدافك.

📸

صورة واحدة، بلا إدخال

ما عليك سوى تصوير وجبتك، فيملأ التعرّف الذكي في Nutrio السعرات والكربوهيدرات والدهون والبروتين فورًا. بلا أي إدخال يدوي.

💬

محادثة مع مدرب التغذية بالذكاء الاصطناعي

سؤال عن وجبة خفيفة أو رغبة مفاجئة؟ يمكنك سؤال Nutrio في أي وقت وأي مكان، وتصلك على الفور نصيحة شخصية تساعدك على اتخاذ قرار يريحك.

🎯

خطة مصمّمة لك وحدك

بمجرد معرفة هدفك، يضع Nutrio خطة لإنقاص الوزن مصمّمة حولك - مع نصائح ودودة وتذكيرات لطيفة كل يوم تجعل كل شيء أسهل.

📈

إنجازاتك تتراكم

يجتمع وزنك وسعراتك وتغذيتك في رسوم بيانية واضحة وودودة - فيصبح كل إنجاز صغير ظاهرًا ويمنحك دفعة للاستمرار.

📊

لوحتك، على طريقتك

يمكنك تنظيم شاشتك الرئيسية حول ما يهمّك - السعرات اليومية والأهداف وتلميحات لطيفة تُبقي حماسك.

💧

ترطيب سهل وممتع

يمكنك تسجيل كمية الماء، وتصلك تذكيرات لطيفة للشرب طوال اليوم. الشعور بأفضل حال يبدأ من أبسط الأشياء.

كل شيء يجتمع معًا

حساب السعرات، وخطة وجباتك، ورسوم التقدّم - كل ذلك في تطبيق واحد واضح وودود يجعل الأكل الصحي بسيطًا.

A fresh, healthy meal

ما هدفك؟

إنقاص الوزن، أو الأكل بصحة أكبر، أو الشعور بتحسّن بسيط؟ ما عليك سوى إخبار Nutrio بهدفك، فيعدّ خطة تناسب حياتك فعلًا.

ماذا يقول الناس

كلمات حقيقية من أشخاص حقيقيين. نحن ممتنّون لكل واحدة منها.

  • ★ ★ ★ ★ ★
    Nutrio أشبه بمدرب تغذية شخصي في جيبي! أحب سهولة استخدامه وكيف يبقيني على المسار الصحيح.
    Emma H.
    App Store
  • ★ ★ ★ ★ ★
    التقاط صورة بدلًا من كتابة كل شيء يغيّر قواعد اللعبة تمامًا. في الحقيقة واظبتُ عليه ثلاثة أشهر حتى الآن.
    Liam T.
    App Store
  • ★ ★ ★ ★ ★
    الواجهة ودودة، وكذلك تتبّع التغذية والماكروز. على غير المتوقّع، إنه تطبيق جيد فعلًا.
    Adam
    Google Play
  • ★ ★ ★ ★ ★
    نقصتُ 6 كجم ولم أشعر ولو مرة أنني أتّبع حمية. الرسوم البيانية الأسبوعية هي ما يبقيني مستمرّة.
    Sofia R.
    Google Play
  • ★ ★ ★ ★ ★
    أحب هذا التطبيق! أستطيع التخطيط لما آخذه إلى العمل وما أقلّل منه. أرجو أن يبقى هذا التطبيق - أحبّه وأنصح به.
    Barbara S.
    App Store
  • ★ ★ ★ ★ ★
    سألتُ المدرب بالذكاء الاصطناعي عن أحجام الحصص في منتصف الليل فجاءني ردّ لطيف ومفيد. كأنه صديق يعرف الكثير عن التغذية.
    Noah
    App Store
  • ★ ★ ★ ★ ★
    بسيط لدرجة أن أمي تستخدمه أيضًا. وجّه، التقط، تمّ - وتتعلّم فعلًا ما يحتويه طعامك.
    Chloe W.
    Google Play
  • ★ ★ ★ ★ ★
    أحب أنه لا توجد «أطعمة ممنوعة». ما زلت آكل البيتزا أيام الجمعة وأحقّق أهدافي رغم ذلك.
    Marcus D.
    App Store
  • ★ ★ ★ ★ ★
    الخطة التي أعدّها لي كانت واقعية، بلا مبالغة. بهدوء وثبات - وهي تنجح فعلًا.
    Hana K.
    Google Play
  • ★ ★ ★ ★ ★
    أفضل متتبّع طعام جرّبته. تقديرات السعرات من صورة دقيقة بشكل مدهش.
    Diego M.
    App Store

صُمّم ليكون سهلًا

بعض ما يحبّه الناس أكثر في Nutrio.

صورة
لتسجيل وجبة
24/7
محادثة مع مدرب التغذية الذكي
100%
خصوصية وأمان
مجانًا
للبدء

أسئلة؟ لدينا إجابات

ما هو Nutrio؟+

Nutrio عدّاد سعرات حرارية ذكي مع مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي مدمج. يساعدك على تحقيق أهدافك الصحية بخطط وجبات مخصّصة، وتسجيل طعام سهل، ورؤى تغذية فورية - كل ذلك في تطبيق واحد بسيط.

هل يساعدني Nutrio على إنقاص وزني؟+

نعم! يدعم Nutrio مختلف الأهداف، ومنها إنقاص الوزن. بتسجيل وجباتك وتقديم نصائح ودودة وشخصية، يساعدك على البقاء ضمن سعراتك مع الحصول على العناصر الغذائية التي تلزمك.

هل بياناتي آمنة مع Nutrio؟+

بالتأكيد. خصوصيتك أولًا. يتّبع Nutrio الممارسات المعتمدة في المجال لحماية بياناتك الشخصية والحفاظ على أمان بيانات صحتك - ولا نبيعها أبدًا.

خطوتك الأولى نحو
نسخة أكثر صحّة منك.

البداية مجانية. متوفّر بلغتك. iOS وأندرويد.

App StoreGoogle Play
Nutrio app screens